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Conhece todas as ferramentas para começares a focar numa boa saúde intestinal! O que implica uma boa absorção de nutrientes.


Aqui, vais aprender o porquê desses problemas digestivos e como cultivar hábitos para melhorar a tua digestão, com base na evidência científica, na minha própria experiência, bem como nos casos de sucesso dos meus clientes que batalharam para resolver o que parecia que não tinha solução.


Não tens que viver de antidepressivos nem a achar que "é normal, eu sou assim". Esse desconforto PODE desaparecer. Com as ferramentas certas.

E, afinal, porque é que falo tanto de Saúde Intestinal?



Bem-vindo! Eu sou a Isabel, Nutricionista registada na Ordem dos Nutricionistas (3836N), que, depois de um percurso profissional bem heterogêneo (e de uma Doença Autoimune que levou a todo um interesse crescente pela "saúde" como um todo), lá consegui encontrar as áreas que mais me apaixonavam e tirar as devidas formações - a saúde gastrointestinal e o comportamento alimentar.


A olho nu parece que não têm nada a ver, mas não é bem assim... A frase "o intestino é o nosso 2º cérebro" pode ter várias interpretações, mas a mais importante é ter consciência que digerimos tanto alimentos como emoções, e, na maioria das vezes, pessoas com problemas gastrointestinais acabam por desenvolver vários medos alimentares.


O que pretendo mostrar é que não é preciso esse medo e a culpa não é do alimento! A flora intestinal é que está afetada e precisa urgentemente de cuidado (bem gentil)!


Este curso é para ti se...



... queres melhorar a tua digestão.


... desejas garantir que estás a criar um ambiente intestinal favorável para uma boa absorção de nutrientes.


... tens algum sintoma intestinal (inchaço abdominal, flatulência, azia, obstipação, diarreia, eructação frequente, enxaquecas, cansaço...) e queres perceber o porquê de estar a acontecer contigo e como melhorar.


... sentes que há demasiada informação sobre o assunto e precisas de conselhos práticos e viáveis.


... não sabes o que comer realmente para ter sempre uma boa saúde intestinal.


... tens sintomas intestinais mas não consegues pagar acompanhamento individual e precisas de começar a mudar a tua vida urgentemente!


Terás acesso imediato a:


  • mais de 12 aulas gravadas;
  • e-books extra: checklist resumo saúde intestinal; cuidados ao aumentar a fibra e como o fazer (...);
  • ferramentas práticas para começar a melhorar os teus sintomas;
  • atualizações futuras;
  • acesso às gravações de antigos workshops e aulas que dei até hoje!


O valor por todo este conhecimento:


(Preferes efetuar o pagamento por transferência bancária? Sem problema!
Envia-me e-mail para o [email protected] e especifica que queres fazer parte deste curso)


€66,66

Pagamento Único, Acesso Para Sempre (+ Atualizações Futuras)

O curso é de compra única, não tem acompanhamento, e podes fazê-lo no teu ritmo! Terás acesso imediato a todos os módulos e documentos adicionais. A melhor parte é que podes assistir quando e onde quiseres.... Para sempre!


Estou aqui para ajudar-te a encontrar um pouco de paz com todos esses medos alimentares que provavelmente criaste.


Isenção de Responsabilidade


Este curso é informativo, com componente prática. Não é um plano alimentar, não tem acompanhamento individualizado, nem é específico para tratar patologias. O cliente reconhece a responsabilidade que tem pela sua própria vida, saúde e bem-estar. Depois de adquirido, não existem trocas ou devoluções.


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Ainda com dúvidas?


Envia-me um e-mail ou uma mensagem no Instagram e marcamos uma conversa! :)


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- Nutricionista 3836N -